20-Thema-C

Zu-Hause im Monat März.
Tagesgeschehen
20-Thema-C…Virus vom Fr. 27.03.2020
Kann es nicht mehr hören, trotzdem es geht um Euch und mich.
Deshalb schaue nach …
RKI Covid-19 Germany
Landkreis Gießen 98 gesamt.
Ich habe hier ein gutes Gefühl, dass ..
JAA Wellness ….

Eine-Zitrone

Eine Zitrone schenke ich DIR. Natürlich nicht!
Für was eine Zitrone gut sein kann, frage ich mich und lese
Zitronensaft hilft als
Badreiniger
entkalken
Fingernägel
…..
angeblich
Zitrone und Salz bei Kupfer und Aluminium
Gut für den Kaffee
Angaben ohne Gewähr!
P.S. Zitronen enthalten viel Pektin
Wellness, dies-und-das flavonoide

Kaffee-wellness

2 Tassen Kaffee täglich. gesund das Koffein. Wegen der Leber. Soll chronische Leberkrankheiten verzögern. Thema: Umwandlung Leberzellen in “nutzloses” Bindegewerbe.

Vitamin-D-wellness

Vitamin D. Um Kalzium aufzunehmen, benötigt der Mensch Vitamin D. Auch Kinder; wer denkt nicht dabei an seine Kindheit zurück …
Sonne – 2-3 mal die Woche ca. 15 min. und der Körper – unter dem Einfluss von UVB-Strahlen – bildet Vitamin D.
P.S. Ich nehme morgens und abends einen Eßlöffel Lebertran!

  • 01-05-09 Vitamin-D – meine-gesundheit.de>>
  • weissdorn-wellness

    Weissdorn gesund für Herz-Kreislauf-Funktion (Herzmuskel).
    Empfehlung:
    Ich denke ca. 50 der Empfehlungswerte ist ok.
    d.h. für mich täglich morgens und abends,
    ca. 350 mg Weißdornblätter täglich
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    Vitamin-C-wellness

    Vitamin-C gesund Imunsystem, Leistungsfähigkeit, elementarer Vitalstoff für Zellfunktionen.
    Empfehlung:
    Ich denke Empfehlungswerte sind hierbei eine persönliche Angelegenheit.
    Für mich täglich.
    500 mg Vitamin C
    plus Bioflavonoide – Verbesserung der Verwertbarkeit des Vitamin-C lt. “taxofit”,
    Quelle: http://www.taxofit.de
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    Magnesium-Calcium-wellness

    Magnesium,Calcium gesund für Knochen, Muskeln und Stress.
    Empfehlung:
    Ich denke 50% und weniger der Empfehlungswerte ist ok.
    d.h.  für mich täglich
    150 mg Magnesium und 450 mg Calcium
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